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Der Einstieg ins Krafttraining wird "Gewöhnungsphase" genannt: Sie dauert vier bis sechs Wochen und dient dazu, durch Schulung der Bewegungsabläufe den Körper an hohe Lasten zu gewöhnen

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Als Isolierstoff kommt ein Gemisch aus Merinowolle und Polyester zum … weiterlesen Triban Überziehhandschuhe im Test: Egal ob tägliche Alltagsfahrt oder ausgedehnte Wochenendtour, wenn das Wetter unbeständig ist, nehmen wir gerne eine dünne Regen- oder Windjacke zum Oberkörperschutz im Rucksack mit